¿Qué Dice la Ley Federal del Trabajo Sobre las Jornadas Laborales en México?

En México, las jornadas laborales están reguladas por la Ley Federal del Trabajo (LFT), con el objetivo de proteger los derechos de los trabajadores y promover un equilibrio entre la vida personal y profesional.

Si eres empleado o empleador, es fundamental conocer lo que establece la ley para evitar abusos o incumplimientos que puedan derivar en conflictos legales.

Tipos de Jornada Laboral

La Ley Federal del Trabajo contempla tres tipos de jornadas:

1. Jornada Diurna

• Comprende de las 6:00 a las 20:00 horas.

• Máximo legal: 8 horas diarias.

2. Jornada Nocturna

• Comprende de las 20:00 a las 6:00 horas.

• Máximo legal: 7 horas diarias.

3. Jornada Mixta

• Combina horas de la jornada diurna y nocturna (siempre que el periodo nocturno no exceda las 3.5 horas).

• Máximo legal: 7.5 horas diarias.

¿Qué Ocurre si Te Hacen Trabajar Más?

Cuando el trabajador realiza horas extras, la ley establece:

• Hasta 3 horas diarias, máximo 3 veces por semana.

• Deben pagarse al doble de la tarifa normal.

• Si se excede este límite, las horas se deben pagar al triple.

Días de Descanso

Todo trabajador tiene derecho a:

• Un día de descanso por cada seis de trabajo.

• Días festivos obligatorios (como el 1° de mayo o el 16 de septiembre), con pago doble si se trabaja.

• Vacaciones anuales pagadas, que aumentan con la antigüedad.

Jornadas Excesivas y Abuso Laboral

Si trabajas más horas de las permitidas o no se te respetan los días de descanso, podrías estar siendo víctima de abuso laboral. También es ilegal no pagar las horas extras conforme lo establece la ley. Recuerda que la jornada laboral prolongada sin remuneración adicional es una violación a tus derechos.

¿Qué Puedo Hacer si No Respetan Mi Jornada?

En Mi Asunto Laboral, somos especialistas en defender a trabajadores que enfrentan jornadas abusivas, despidos injustificados y otras violaciones a sus derechos laborales. Te asesoramos sin costo para que sepas cómo proceder y te ayudamos a defender lo que por ley te corresponde.

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